ナカチャスノート

いろいろな目標をたてゆったり挑戦するブログ

近況の整理

お久しぶりの更新です。 急に思い立ってブログ書いたのでメイン画像も用意してません(笑) 今年1月後半にブログを投稿して以降、 目の前の仕事に追われて完全に自分を失っている状態でした。忙しいを理由にするのは負けている感じがして嫌なのですが… 状況…

2023年 今年の抱負

2023年やることリスト!

ダイエット週次報告 2022年11月19日

11/12から11/19のダイエット週次報告

ダイエット週次報告 2022年11月12日

なかなか前進できないダイエット

体脂肪率2.9%落とした30日ステップアップ式筋トレダイエット

2022年2月13日〜3月14日まで頑張ったダイエット記録のまとめ

ダイエット週次報告 2022年11月5日

脂肪肝は良くなってませんでしたがめげずに頑張ります…頑張る